Ana Sayfa / Sağlık Bilgisi (sayfa 3)

Sağlık Bilgisi

Sağlık Bilgisi

Spirulina Nedir

Spirulina Nedir Spirulina Nedir, yüksek besin değerine sahip ve sağlığa yararlı olduğu gerekçesiyle asırladır tüketilen mikroskobik su yosunudur. Neden söz ettiğimi hemen gözünüzde canlandıramamış olabilirsiniz ki bu gayet doğal. Merak etmeyin, son günlerde ‘süper besin’ veya ‘denizden gelen’ mucize tanımlamalarıyla öne çıkan Spirulina’yı daha detaylı anlatacağım. Spirulina nedir diye tam …

Devamı »

Dudak Çatlamasına Ne iyi Gelir

Dudak Çatlamasına Ne iyi Gelir dudak çatlamasına karşı Dudak kremi seçerken boyalı, aromalı ürünlerden ziyade anti- alerjik ve güneşten koruyucu özellikte ürünler seçmeyi deneyebilirsiniz. Aloe veralı veya bitkisel özlü dudak kremleri kullanılabilir. Çok fazla kimyasal içeren, kalitesiz ürünler dudaklarınıza iyi geleceği yerde alerjiye veya tahrişe neden olarak çatlamayı kötüleştirebilir.Dudak çatlaması …

Devamı »

Amino Asit Nedir

Amino Asit Nedir? Amino Asit Faydaları Amino asit, insan vücudu diğer tüm canlılar gibi hücrelerden oluşur. İnsan vücudunu oluşturan hücrelerin temel taşı proteindir. Proteinin kelime anlamı “en önemli” demektir. Adından da anlaşılacağı gibi insan için en önemli şey proteindir. hücre stoplazmasında çözünmüş halde bulunan proteinler; büyümemizi, gelişmemizi, yaralarımızın iyileşmesini, vücudumuzda …

Devamı »

Hurmanın Faydaları Nelerdir

Hurmanın Faydaları Nelerdir Hurma, hafif buruk, ama oldukça tatlı olan hurma bir çok meyve kadar günlük yaşamın bir parçası olmayı başaramıyor. Oysa kanser tedavisine destek olmaktan, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına, cilt güzelliğinden göz sağlığına kadar oldukça geniş yelpazede fayda sunan bu meyveyi sadece ramazan ayı yerine günlük olarak tüketmenin sağlığımız …

Devamı »

Buğday Ekmeği Faydaları

Buğday Ekmeği Faydaları Gerçi onlarda “illa ekmek yiyecekseniz bari tam buğday ekmeği yiyin” havasındalar ama tam buğday ekmeği gerçekten bildiğimiz beyaz ekmeğe göre daha faydalı, en azından daha az zararlı.Tam buğday ekmeğinin normal ekmeğe göre ilk avantajı daha çok besin lifi içermesinden ileri geliyor. 1 dilim beyaz ekmekte 1.4 gram …

Devamı »

Fındığın Faydaları Nelerdir

Fındığın Faydaları Nelerdir fındık, enerji ve güç kaynağı fındık ülkemizin en büyük zenginliklerindendir. Öyle ki Karadeniz deyince akla ilk gelen fındık ve çaydır. Hal böyle olunca fındığı yiyerek tüketmenin yanında yağını çıkarak, Saç bakımında kullanarak, ezmesini yaparak, pastaları süsleyerek de tüketme yollarını buluruz. Aslında hayatımızın birçok alanına dahil ettiğimiz bu …

Devamı »

Fibromiyalji Belirtileri Nedenleri

Fibromiyalji Belirtileri Nedenleri kas iskelet sistemi rahatsızlığı özellikle sırt, boyun, omuzlar ve kalçalarda belirgin olmak üzere kas eklem ağrısına, yorgunluğa ve sabahları tutulmuş kaslar ile uyanılmasına sebep olmaktadır. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Tural Ahmad fibromiyalji ile ilgili merak edilenleri yanıtladı. Fibromiyalji 30-60 Yaşlar Arasında Kadınlarda Erkeklerden Fazla Görülür Her …

Devamı »

Sağlıklı ve Güzel Dişler

Sağlıklı ve Güzel Dişler Güzel ve içten bir gülümsemeye sahip olmak çevrenizi ve insanların sizi nasıl algıladığını etkileyebilir. Çünkü güzel bir gülüş olumlu iletişim kurmanın bir yöntemidir. diş Hekimi Pertev Kökdemir, “Bazı insanlar ortodontik tedavi görmeksizin düzgün sıralı dişlere sahip olduğundan daha şanslıdır. Yine de önemli olan algılamadır. Çünkü iyi …

Devamı »

Diş Macunu Nasıl Kullanmalıyız

Diş Macunu Nasıl Kullanmalıyız dişlerin düzenli şekilde fırçalanmasının büyük öneme sahip olduğunu söyleyen diş Hekimi Arzu Yalnız Zogun diş macunu kullanımı hakkında kapsamlı bilgiler verdi. Ağız ve diş sağlığının korunmasındaki en önemli faktör düzenli ve doğru bakımın uygun diş macunu ile yapılmasıdır. Bu nedenle öncelikle diş bakımı için doğru ürünlerin …

Devamı »

Diş Teli Tedavisi Hakkında

Diş Teli Tedavisi Hakkında Çapraşık dişler zamanla düzelir.Hayır düzelmez. Üst çene ve/veya alt çenesi normalden ileri veya geride olan, üst dişleri alt dişlerini çok fazla örten ya da hiç örtmeyen, dişleri çapraşık veya boşluklu olan, diş eksikliği, diş fazlalığı veya gömülü dişleri bulunan bireylerin ortodontik tedavi ihtiyacı yok Diş Teli, …

Devamı »