Ana Sayfa / Spor Ve Beden Eğitimi

Spor Ve Beden Eğitimi

Spor Ve Beden Eğitimi

Kung-Fu Nedir

Kung-Fu Nedir Uzakdoğu’ya mahsus bir kültürfizik ve mücadele sporu. Çıplak elle yapılır. Karateye benzemekle beraber sıçrama ve ayak hareketlerine fazla yer vermektedir. “Çin karatesi” veya “Çin savaş sanatı” olarak da anılır. Kung-fu, günümüze ulaşıncaya kadar Wu-Shu, Chang-Kua Chuan, Shu Aichia, O Kua-Şu gibi isimlerle anılmıştır. Kesin başlangıç tarihi bilinmemektedir. Çin’deSonhan …

Devamı »

Kriket Nedir

Kriket Nedir On bir kişilik iki takımın, tahta sopalarla, topları kaleye sokmak için oynadıkları oyun. ilk defaingiltere’de ortaya çıkan kriket, kısa zamanda popüler bir spor dalı haline geldi. ilk kriket maçı 1728’de Kent ve Surrey kontlukları takımları arasında yapıldı. zamanla yaygınlaştı. Bugün pekçok ülkede oynanmaktadır. Kendine has koruyucu niteliği olan …

Devamı »

Kotra Nedir

Kotra Nedir Ekserisi bir direkli, rondalı, ince ve hafif spor yelkenlisi. istanbul’da Karaağaç mezbahası kurulmadan önce, Anadolu yakası için Uzunçayır’daki; Rumeli yakası için Okmeydanı’ndaki ve Sinanpaşa’daki ağıllara celep ve kasaplar kotra derlerdi. Her celebin malı, diğerlerine karışmaması için, ayrı kotralarda muhafaza edilirdi.

Devamı »

Kano Nedir

Kano Nedir Her iki ucu sivri, düz dipli, hafif ve elde taşınabilen tekne. ağaç kütüğünün oyulmasıyla yapılan “oyma kayıklar” da bu adla anılır. Günümüzde spor ve eğlence maksadıyla kullanılan kanolar, çoğunlukla sert ağaçtan, kalıplanmış plastikten, alüminyumdan, cam elyaftan veya ahşap üzerine gerilmiş çadır bezinden yapılır. kano sporu adıyla, hızlı akıntı …

Devamı »

Spor Yapmanın Faydaları

Spor Yapmanın Faydaları 1. Sağlığınızın değerini anlamanıza yardımcı olur. 2. Yaşam kalitenizi arttırmanıza ve geliştirmenize yardımcı olur. 3. Fiziksel performansınızı geliştirir. 4. kalp rahatsızlığı riskini azaltır. 5. Maksimum oksijen kapasitenizi arttırır. 6. Yüksek tansiyon riskini veya ilerlemesini azaltır. 7. Yüksek tansiyonu olanların, tansiyonu kontrol altında tutmasına yardımcı olur. 8. Kandaki …

Devamı »

Judo Nedir

Judo Nedir Öncelikle el, kol, bacak ustalıkları olmak üzere çeşitli vücut hareketleriyle, silahsız olarak, rakibini alt etme sporu. Bu sporda çeviklik büyük ölçüde bir etkendir. Fiziki olarak zayıf olan kişiler yeteri kadar judo biliyorsa kendisinden çok daha kuvvetli olan kişileri yenebilir. Judo, Japonların milli sporu olup, sporda müstakil bir branştır. …

Devamı »

Masa Tenisi Hakkında Bilgiler

Masa Tenisi Hakkında Bilgiler Bir masanın iki tarafındaki sporcuların ellerindeki raketler yardımıyla küçük bir topu, masanın ortasına gerilmiş ağ üzerinden karşı tarafa geçirmeye çalıştıkları spor dalıdır. Masa tenisi, 16. yüzyılda İngiltere’de yemek masalarının üzerinde lastik bir topun, rakete bezeyen kasnaklar aracılığıyla fırlatılarak oynanması sonucu tesadüfen ortaya çıktı. İlk zamanlar “ping …

Devamı »

Polo Sporu Hakkında Bilgiler

Polo Sporu Hakkında Bilgiler İki takım arasında, top ve sopalar yardımıyla at üzerinde oynanan bir açık alan oyunudur. Küçük bir topu uzun soplar yardımıyla rakip kaleye atarak sayı kazanılmaya çalışılan “polo” oyununda oyuncuların hem ata binme hem de topa vurma becerilerinin çok iyi olması gerekir. Tarihi Oyun ilk defa Pers …

Devamı »

Sörf Hakkında Bilgiler

Sörf Hakkında Bilgiler Sörf Nedir? Sörf Ne Demek? Sörf Yapmak? Sörf Nasıl Yapılır? Sörf Hakkında Bilgi? Uzun bir boarddan yararlanarak, dalgaların üstünde ayakta kaymaya dayanan spor dalıdır. rüzgar ve dalganın etkisiyle yapılan ve rüzgar sörfü olarak da bilinen wındsurf’e, yelken dalı içinde yer verilmiştir.Sörf, uzun bir tahtanın yardımıyla dalgaların üzerinde …

Devamı »

Su Kayağı Hakkında Bilgiler

Su Kayağı Hakkında Bilgiler Ayağa takılı kayaklar yardımıyla, hızla giden bir teknenin arkasına bağlı olan halata tutunarak su üstünde kaymaya dayanan açık hava sporudur. Su kayağı sporunun ilham kaynağının, karda atlar tarafından çekilen kayakçılar olduğu sanılmaktadır. İlk kez 1925 yılında ABD’li Fred Walter bu spor dalının patentini aldı. Gerçek anlamda …

Devamı »