D Vitamini içeren Yiyecekler Nelerdir

D Vitamini içeren Yiyecekler Nelerdir D vitamini eksikliği çözellikle çocuklarda ve kadınlarda kemiklerin zayıflamasına neden olur, kanser, kalp krizi, sindirim sistemi bozuklukları, böbrk hastalıkları başta olmak üzere bir çok hastalığa davetiye çıkarır. D vitamini insan sağlığı için hayati önem taşıyan ve yağlarda çözünen bir vitamindir. kalsiyum ve fosfor emilimini arttırdığından …

Devamı »

B 6 içeren Yiyecekler

B 6 içeren Yiyecekler B6 vitaminin faydaları bunlarla sınırlı değildir, hücrelere enerji sağlar, enzim faaliyetlerini uyarıcı özelliği vardır, anemi hastalığına yakalanma riskini büyük oranda arttırır ve kan hücrelerinin sayısının artmasına katkıda bulunur. B6 vitamini aynı zamanda yorgunluk, depresyon ve bezneri sisnirsel bozuklukların tedavisinde kullanımaktadır. B6 vitamini yada pyridoxine olarak adlandırılan …

Devamı »

B 2 Vitamini içeren Yiyecekler

B 2 Vitamini içeren Yiyecekler B2 vitamini bitkisel ve hayvansal gıdalardan alınır özellikle hayvansal gıdalar B2 vitamini açıısından zengin sayılırlar. Riboflavin olarak da bilinen B2 vitamini vücudun bir çok fonksiyonuna faydası yanında, enerji üretimi sağlamaktadır. Şeker seviyesini dengelemeye yardımcı olur, Amino asit ve yağ işlenmesine yardımcı olur ayrıca yaşlanmayı yavaşlatır, …

Devamı »

B 1 Vitamini içeren Yiyecekler

B 1 Vitamini içeren Yiyecekler B1 vitaminin sağlığa faydalarına ek olarak, sindirim sistemi duvarları boyunca kas dokusunu korumak ve Sinir sistemi, cilt, Saç, göz, ağız, ve karaciğer sağlığını desteklemektir. Aynı zamanda stres dayanacak şekilde vücudun yeteneğini geliştirir ve sık sık “anti-stres” vitamin olarak adlandırılır. B1 vitamini B vitamini kompleksine ait …

Devamı »

Boyun Fıtığına Ne iyi Gelir

Boyun Fıtığına Ne iyi Gelir boyun Fıtığına Ne iyi Gelir, Boyun kısmında yedi tane omur bulunmaktadır, aynı şekilde omurların arasında disk olarak adlandırılan eklemler bu omurların arasındaki bağlantıları sağlarlar. Omurlar arasındaki diskler dış ve iç katman olarak iki kısıma ayrılır. Bunların vazifesi ağırlığı dengeleyerek/esneme sağlayarak boynun hareket etmesini ve sağa …

Devamı »

Diş Apsesine Ne iyi Gelir

Diş Apsesine Ne iyi Gelir Diş Apsesine Ne iyi Gelir, diş apsesine fazla miktardaki zararlı bakteriler neden olur, başlangıç aşamasında tedavi edeilmezse ciddi hastalıklara neden olabilir, dişinizi kaybetmenin yanında kalp, damar hastalıklarına hatta bütün vücuda yayılan zararlı bakteri kaynağında dönüşebilir. Bu yüzden diş apsesi sorunu ile karşı karşıya kalındığında mutlaka …

Devamı »

Yosun Maskesinin Cilde Faydaları

Yosun Maskesinin Cilde Faydaları Nelerdir yosun Makesi Nedir ve Nasıl Yapılır, Yosun Maskesi Nasıl Uygulanır, Yosun Maskesinin Cilde Faydası Nedir, yosun Maskesinin Cilde Faydaları, Tabii her yosunun cilde faydası var diyemeyiz, aşağıda cilt bakımında kullanılan ve önerilen yosun hakkında daha detaylı bilgiler bulabilirsiniz.Eğer cildinizde kullandığınız kozmetik ürünlerin içerdiği kimyasallardan şikayetçiyseniz …

Devamı »

Domates Maskesi Nedir

Domates Maskesi Nedir? Domates Maskesi Nasıl Yapılır? domates maskesi de cilt bakımında sıkça kullanılan maskelerden biridir. Domates maskesi, sivilcelerin neden olduğu izlerin yok edilmesi ve cildin daha beyaz görünmesi için önerilen doğal maskeler arasında ilk sıralardadır.Evde çabucak hazırlanarak kolayca uygulanan doğal cilt maskeleri birçok ihtiyacı karşılar, üstelik kozmetik alternatiflerine göre …

Devamı »

Şişkinliğe Ne iyi Gelir

Şişkinliğe Ne iyi Gelir Şişkinliğe Ne iyi Gelir,Bunun yanında bazı besinleri aşırı tüketmek de şişkinlik sebepleri arasındadır.şişkinlik veya gaz diye adlandırdığımız sorun genelde sağlıksız ve aşırı beslenmeden kaynaklanır. Şişkinlik bağırsak ve midede havanın toplanmasıyla oluşur ve giderilmediğinde rahatsızlık verir. Özellikle yeni doğan bebekler sık karşılaşırlar. Sindirim sistemleri fazla gelişmediği için …

Devamı »

Göz Kanlanmasına Ne iyi Gelir

Göz Kanlanmasına Ne iyi Gelir Göz Kanlanmasına Ne iyi Gelir, göz kanlanması ve kızarıklığı. gözler kanaması sebepleri iki başlığa ayrılabilir. Birinci sebebi her hangi bir nedenden dolayı gözün kaşınmaya başlaması ve akabinde kişini gözlerini kaşımasıyla birlikte oluşan kanlanma. İkincisi ise dış etkenlerden dolayı meydana gelen kanlanma, bilgisayar başında oturmaktan etkilenmesi, …

Devamı »