Melisa Çayı Faydaları

Melisa Çayı Faydaları

Melisa çayı sinirleri yatıştırır ve de uykusuzluk sorununa karşı rahatlatıcıdır. Huzursuz ve asabi olan, uyuyamayanlar ve de kalp problemi yaşayan kişiler için önerilen bir çaydır melisa çayı. Savunma gücünün artmasını sağladığı için gribe ve soğuk algınlıklarına karşı kullanılmaktadır. Yapraklarındaki güzel limona benzer kokusu olan otsu bitkilerden olan melisa çayı psikolojik problemlerin sebep olduğu sıkıntı veren düşüncelerin beyinden uzak tutulmasında da yardımcı bir çaydır.

Stresli ve sıkıntılı olduğunuz dönemlerde melisa çayı rahatlık verir.
Kasların gevşemesinde de faydalıdır.
Sindirim sistemini düzenler, midedeki spazmları çözer.

Melisa çayının kullanım şekli
1 tatlı kaşığı ince doğranmış melisa yapraklarını bir su bardağı sıcak su içerisine atınız ve 10 dakika demleyip süzerek içebilirsiniz.
İçerisine bal ilave ederek tatlandırabilirsiniz. Gün içerisinde 2-3 bardak içebilirsiniz.
Melisa kaynatılmamalıdır.

Melisa bitkisi alırken dikkat edilmesi gerekenler
Melisanın yalnızca yaprakları kullanılmalıdır.
Yalancı bir melisa türü olan Verbana isimli bitki, melisaya benzemekte olan kokusundan dolayı melisa olarak satılıyor.
Melisa çiçeğinin anlattığımız melisa ile alakası bulunmamaktadır.