Nedir ve Nasıl Nedir ve Nasıl Yapılır
Üzüntü Nedir
Üzüntü, duygusal bir ifade şeklidir. Mutluluk duygusunun zıttı olarak görülebilir.insanlar kötü bir olay yaşadıklarında, maruz kaldıklarında bu duygu sıklıkla yaşanabilir. Ayrılıklarda, cenazelerde kişilerin bu duygusu ağır basar. Üzüntü kış aylarında hastalık olarak kendini gösterebilir. Bazı insanlar kışları gündüz saatlerinin kısalması ve günışığının azalmasıyla beraber depresyon haliyle beraber kendilerini üzgün hissederler
