Nedir ve Nasıl Nedir ve Nasıl Yapılır
Topuk Nedir
Topuk insanda, baldırın arka kısmındaki kas grubunun, topuk, kemiğine birleştiği yuvarlakça bölümdür. Ayağın yukarı aşağı hareketi topuk ile sağlanır ayakta dikilme esnasında bedenin ağırlığı topuk üzerine biner Topuk ile ilgili en sık karşılaşılan sorunlar topukdikeni ve topuk çıkıntısıdır
